中年人脱发怎么办呢？脱发的原因是什么？

中年人脱发怎么办呢？不良习惯：由于竞争激烈，才使中国多少代形成的日出而作，日落而息的习惯被打破的很彻底，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，让身体各类机能遭到破坏，据说研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到充足的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

中年人脱发怎么办呢？不良饮食：人们生活质量大大的提高了，饮食结构发生了翻天覆地的变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增多，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养发展不均衡，机体的消化吸收系统难以习惯，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

中年人脱发怎么办呢？养护不当：大量使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

中年人脱发怎么办呢？微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

中年人脱发怎么办呢？血热：少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。

中年人脱发怎么办呢？失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

中年人脱发怎么办呢？忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

中年人脱发怎么办呢？环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

以上众多原因中，中医认为最主要的原因是肾虚肺损，毒素积累，微量元素缺乏。

中年人脱发怎么办呢？其实我们也都知道，导致人们脱发的原因就那几个方面的，所以具体的原因，还是需要患者朋友到医院检查一下，才能确定，这样我们在平时的时候就要注意到这些问题，只有找到具体的脱发的原因，我们才能准确的治疗脱发的症状。

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