子宫脱垂如何饮食才好

子宫脱垂这一疾病是指子宫从正常位置沿阴道而下降的症状，子宫颈外口一直达坐骨棘水平以下这段，甚至是子宫全部脱出在阴道口外。这类疾病大多发生在已婚多产的人身上，也会发生在营养不良、腹压增加的人。

子宫脱垂如何饮食才好？多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多我摄取一些水分，多吃核果、种子、谷类等有益的一些食物。

子宫脱垂如何饮食才好？多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

子宫脱垂如何饮食才好？平常的饮食要多吃一些补血补肾的食物，要以性平性温的食物为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多食用一些性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是在1：1之间。

子宫脱垂如何饮食才好？子宫脱垂的患者饮食应多注意多吃海藻类的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。

子宫脱垂如何饮食才好？肉、蛋、奶的选择猪瘦肉、牛羊肉、鸡鹅肉、动物肝脏、血液、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

子宫脱垂如何饮食才好？蔬菜的选择油菜、荠菜、苦菜、大头菜、南瓜、胡萝卜、番茄、豇豆、山药等。

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