中壮年患上前列腺炎吃什么比较好呢

很多人对于中壮年患上前列腺炎吃什么比较好并不了解，那么中壮年患上前列腺炎吃什么比较好呢？

1、应减少油脂摄取量

世界各国的研究报告都一致指出，慢性前列腺炎饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议减低油脂摄取量。中壮年患上前列腺炎吃什么比较好？少吃油还能够减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎，增加形成癌的可能性。

2、应增加植物性食品

出现了前列腺炎症状吃什么比较好？前列腺炎饮食中有些化合物能够抵御前列腺癌，如塞润榈和大荨麻中之天然化和物。但是非常值得了解的是番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂，能够保护细胞中之DNA不被氧化。中壮年患上前列腺炎吃什么比较好？另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物能够制止前列腺癌细胞的分裂，能够在苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中找出。所以，人们当下虽然不能够指出某一种化合物有绝对防范前列腺癌的功效，但是吃所有这些蔬果必然不会有错。

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