男性秋季滋补粥 海参枸杞粥

发布时间:2015-10-05 12:25:23 编辑:艳艳 2927人关注 我要评价

摘要:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。那么男性秋季滋补粥 海参枸杞粥

男性秋季滋补粥 海参枸杞粥

根据中医“阴阳消长”的原理,男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”,立秋后,男人的保健就要讲究“养收”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。

海参枸杞粥

海参枸杞粥的原料:海参30克、枸杞60克、粳米100克。

海参枸杞粥的制作:将海参泡发后洗净加水适量与粳米、枸杞一同煮熟即可食用。

男性秋季滋补粥 海参枸杞粥

鱼胶核桃粥

原料:鱼肚30克、核桃5个、糯米50克。

制作:将上述食材加水适量一同煮熟即可食用。

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