孕妇偏头痛吃什么缓解头痛

摘要:头痛一般是很常见的症状，头痛会令我们很不舒服，不仅无精打采，还会耽误学习和工作，也是因为随着生活和学习的压力越来越大，导致患头痛的人数和头痛的频率都逐渐增加。引起头痛原因很多，感冒、鼻炎、压力、青光眼等都会引起头痛，那孕妇如果偏头痛该怎么办呢!

头痛一般是很常见的症状，头痛会令我们很不舒服，不仅无精打采，还会耽误学习和工作，也是因为随着生活和学习的压力越来越大，导致患头痛的人数和头痛的频率都逐渐增加。引起头痛原因很多，感冒、鼻炎、压力、青光眼等都会引起头痛，那孕妇如果偏头痛该怎么办呢!

孕妈们在孕期抵抗力比较弱，疾病容易找上门，不小心就会感冒，头痛，这让孕妈们感到很烦恼，因为在怀孕期间不可以随便吃药，否则对腹中宝宝不好，还有一个方法可以缓解头痛，就是食疗，饮食缓解不会有什么危险，也是孕妈们的首选，让我们来看看孕妇偏头痛吃什么?

孕妇偏头痛吃

山药枸杞炖猪脑

原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。 制用法：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。 功效：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

白菜根汤

颜料：干白菜根50克、小葱3根。 制用法：切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成。每日2次，温服，每服400毫升。 功效：驱寒止痛。适用于风寒头痛患者。

白糖核桃仁

原料：核桃仁15克，白糖适量。 制用法：将核桃仁水煎15-20分钟，加白糖适量，调匀后即可服用。每日2次。 功效：补脑、止痛。适用于孕妇头痛。

葱鼓粥

原料：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克。 制用法：米淘洗干净，葱白洗净切段;粳米放入锅内，加清水适量，煮沸，转用文火熬煮至米熟烂，倒入葱白、淡豆豉，熬煮至沸，即可食用。 功效：祛风散寒、辛温解表。用于风寒头痛、恶风畏寒、头痛连及颈背等症。

芹菜粥

原料：连根芹菜12克，粳米250克。 制用法：将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。 功效：此方具有清热止痛的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

孕妈们在孕期一定不能太劳累，注意休息，可多吃一些蔬菜水果，也可以少量运动运动，增强抵抗力，让病痛远离自己，最重要是注意保暖不能受凉。

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