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月饼吃了会不会发胖
月饼在制作的过程中会有很多种食物混合到一起,首先就是食用油比较多,另外还有大量的糖,尤其是现在的月饼里面可能会加入蛋黄,蛋黄的胆固醇含量是非常高的,因此月饼属于高热量的食物,对于糖尿病患者和肥胖人群不宜吃得太多,正常健康人群也应该控制好量,建议每天吃1-2个就可以了。
月饼在制作的过程中会有很多种食物混合到一起,首先就是食用油比较多,另外还有大量的糖,尤其是现在的月饼里面可能会加入蛋黄,蛋黄的胆固醇含量是非常高的,因此月饼属于高热量的食物,对于糖尿病患者和肥胖人群不宜吃得太多,正常健康人群也应该控制好量,建议每天吃1-2个就可以了。