跑步能减肚子吗

肥胖患者通过饮食和运动可以达到减轻体重、重塑良好体形的目的。一般来说，平衡膳食和适当运动以后大多数患者的肚子会适当缩小。人在肥胖的时候首先会胖在肚子上，最后表现在脸部的边缘，所以胖了给予运动以后一般肚子会有所缩小，但是还要看患者具体的饮食和运动情况。如果吃的...