很想哭很难受很压抑怎么办

对于很想哭、很难受、很压抑的患者来说，首先需要明确引起难受、压抑、想哭的原因，因为只有具体原因具体对待患者才能从根本上得到治疗。一般来说，常见的原因主要指家庭原因、感情原因、工作原因。针对这种情况，建议患者转移注意力、敞开心扉找朋友倾诉、参加集体运动，从而改善...