如何克服上台恐惧症

上台恐惧症属于心理现象。患者症状较重时，建议到医院就诊，进行明确诊断，选择放松性药物进行治疗。患者症状较轻时，能够进行自我调节，建议患者接纳自身的紧张情绪。同时建议患者掌握相关方法技巧，减轻其他因素对自身的影响，增加自信心。