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怎么克服社交恐惧症
社交恐惧症患者可采取药物治疗,比如放松性药物和抗焦虑药物。但最主要的还是进行科学治疗,治疗的基本原则是:1、分清社交恐惧的条件反射是如何形成的;2、制定治疗策略和目标;3、进行针对性训练,甚至刻意练习和专门训练,但要循序渐进、先易后难、即时奖励。
社交恐惧症患者可采取药物治疗,比如放松性药物和抗焦虑药物。但最主要的还是进行科学治疗,治疗的基本原则是:1、分清社交恐惧的条件反射是如何形成的;2、制定治疗策略和目标;3、进行针对性训练,甚至刻意练习和专门训练,但要循序渐进、先易后难、即时奖励。