精神科 男科 妇科 儿科 产科 传染科 肝病科 肿瘤科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 口腔科 骨科 神经科 眼科 中医科
疾病大全
预约挂号 咨询专家

颈椎病

首页> 疾病大全> 骨科> 颈椎病>

颈椎病预防

颈椎病预防

1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病. 2.保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发. 3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力. 4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的...[详细]

颈椎病睡什么枕头?
颈椎病睡什么枕头?

颈椎病睡什么枕头?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,现在在办公室白领中犯病的机率也在增加,颈椎病的症状表现...

2014-04-22

分享
颈椎病的保健方法介绍
颈椎病的保健方法介绍

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,现在在办公室白领中犯病的机率也在...

2014-04-22

分享
专家介绍几招改善颈椎病的方法
专家介绍几招改善颈椎病的方法

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

分享
颈椎病预防措施有哪些?
颈椎病预防措施有哪些?

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

分享
颈椎病保健有哪些呢
颈椎病保健有哪些呢

颈椎病是颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质生,或椎间盘脱出、韧带增厚,颈部神经、血管而产生一系列状的临床综合征。主要表现头晕和头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、行走...

2015-01-26

分享
颈椎病 枕头怎么选择
颈椎病 枕头怎么选择

由于工作压力、家庭的环境等种种压力,近年来颈椎病患者一直在不断的增加的,患颈椎病的人呢,通常除了坐姿之外,还有重要的一个原因就是枕头引起的,毕竟人一生中1/3的...

2015-01-28

分享
了解颈椎病保健操
了解颈椎病保健操

正如冰冻三尺,非一日之寒,颈椎病的退行性的改变是一个长期的缓慢的过程。现在很多人颈肩背部感到不适的酸痛,有的或许是颈部肌肉劳损,或是颈椎间盘发生退变、突出,而椎...

2015-01-28

分享
颈椎病通过哪些方法可以痊愈?
颈椎病通过哪些方法可以痊愈?

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,颈椎病症状表现为头疼、颈部不舒适...

2014-04-22

分享
颈椎病防治的方法有哪些
颈椎病防治的方法有哪些

颈椎病的发病的年龄已经从40多岁提前到30多岁,并并成为名副其实的白领的职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重...

2015-01-28

分享
颈椎病的预防方法
颈椎病的预防方法

颈椎病的预防 颈椎病的预防1.阅读有关于颈椎病的书籍,掌握用科学手段防治颈椎病疾病。 颈椎病的预防2.保持乐观精神,树立于疾病艰苦抗衡的思想...

2015-01-27

分享
颈椎病的锻炼方法有哪些
颈椎病的锻炼方法有哪些

现在很多的上班一族都是整天坐在电脑面前办公,长期以往下去就会很容易患上颈椎病。那您知道颈椎病的锻炼方法有哪些吗? 颈椎病的锻炼方法 那您知道...

2015-01-26

分享
颈椎病的注意事项有哪些呢
颈椎病的注意事项有哪些呢

目前颈椎病的治疗方法主要分为中医治疗和西医治疗,西医的治疗颈椎病主要采用牵引法、药治疗、理疗及手术治疗,中医治疗颈椎病多以内病外治为主主要体现在推拿法、针灸法及...

2015-01-23

分享
颈椎病术后护理有哪些呢
颈椎病术后护理有哪些呢

颈椎病术后护理 颈椎病术后护理1. 手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人,颈部制动两侧用沙袋固定。 颈椎病术后护理2. 患者术后由于全麻插管和牵拉...

2015-01-26

分享
颈椎病都应该如何防治呢
颈椎病都应该如何防治呢

颈椎病的防治1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。   颈椎病的防...

2016-01-23

分享
颈椎病的三大预防措施
颈椎病的三大预防措施

 颈椎病预防措施一:工作每间隔1小时旋转颈部一会儿 人体颈部的神经受压有一定周期,一般来说1小时左右为周期极限,因此,如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其...

2016-01-21

分享

常见疾病