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颈椎病

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颈椎病预防

颈椎病预防

1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病. 2.保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发. 3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力. 4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的...[详细]

颈椎病睡觉姿势的注意事项
颈椎病睡觉姿势的注意事项

颈椎病是种退行性的疾病。尤长期低头伏案的工作,迫使颈椎长时间处于屈曲位或是某些特定体位,不仅仅颈椎间盘内的压力增高,而且也造成颈部肌肉长期处于在非协调受力状态,...

2015-01-27

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颈椎病护理有哪些
颈椎病护理有哪些

颈椎病是因为患者颈部受到损伤或者颈椎神经受到伤害而诱发的一种疾病,患者一旦有颈椎病这种疾病,正常的工作和生活受到的影响都是非常大的,患者在发现疾病的时候除了接受...

2015-01-28

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颈椎病的保健方法有哪些
颈椎病的保健方法有哪些

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,现在在办公室白领中犯病的机率也在增加,颈椎病的症状表现...

2014-04-22

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颈椎病患者术后应保持引流管的通畅
颈椎病患者术后应保持引流管的通畅

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

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颈椎病喝酒好不好呢
颈椎病喝酒好不好呢

很多颈椎病患者会咨询:颈椎病喝酒,好不好这个问题,因为有的人比较喜欢喝酒,但是又担心这样会有不好的影响,导致病情加重,对身体造成伤害就不好了。那么,颈椎病喝酒,...

2015-01-28

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颈椎病术后的护理
颈椎病术后的护理

长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动,损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。那么颈椎病术后的护理有哪些呢? ...

2015-01-28

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如何防治颈椎病?
如何防治颈椎病?

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

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颈椎病患者的睡眠方式介绍
颈椎病患者的睡眠方式介绍

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

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颈椎病的最好锻炼方法是什么
颈椎病的最好锻炼方法是什么

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,现在在办公室白领中犯病的机率也在增加,颈椎病的症状表现...

2014-04-22

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颈椎病按摩的手法
颈椎病按摩的手法

颈椎病按摩即是通过采用适当的按摩手法,刺激着人体的特定的部位,以疏通经络、运行气血,从而达到其预防颈椎病或是促使着患者颈椎康复目的治疗的方法。在颈椎病保守的治疗...

2015-01-28

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日常生活中如何预防颈椎病呢?
日常生活中如何预防颈椎病呢?

大家了解什么是颈椎病吗?不少人形容颈椎病是“疼起来真要命”,那么,没患上颈椎病的朋友该如何做好预防?感到肩背部不时疼痛,是不是患了颈椎病呢?在此介绍给您一个辨别...

2014-04-25

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颈椎病的保健避免长期低头姿势
颈椎病的保健避免长期低头姿势

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

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颈椎病的枕头介绍
颈椎病的枕头介绍

患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,颈椎病症状表现为头疼、颈部不舒适、胃部不适伴消化不良、肩背部不适、视觉疲...

2014-04-22

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颈椎病日常保健注意事项
颈椎病日常保健注意事项

颈椎病大家了解吗?患上颈椎病患者痛苦很大,严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病症状大家知道吗?颈椎病是较为常见的骨科疾病之一,患上颈椎病很痛苦,现在在办公室白...

2014-04-22

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颈椎病锻炼注意事项有哪些
颈椎病锻炼注意事项有哪些

颈椎病一定要多注意做好日常保健,而对于颈椎病可以采用以下保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免颈椎病发生。平时颈椎病患者要加强锻炼,那么颈椎病锻炼注意事项有哪...

2014-04-22

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