脊椎病可以侵到脊髓的任何的部位，但是胸段和下颈段脊髓受损害最常见，其原因为其的血液供应不如他处的丰富，易于受累；另一原因是胸髓较颈、腰髓要长，因而罹病的机会也是...

2015-01-30

脊椎病保健 脊椎病保健，侧卧转体：取侧卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做着前后转体的活动，幅度要大些为好，使腰部充分旋转，左右各3～6下。 ...

2015-01-30

颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现了退行性的改变、颈椎骨质增生、从而使得颈曲发生了改变，甚至使颈曲的变直或是反张的弯曲。下面脊椎...

2015-01-29

脊椎病现在大部分都患有此症状，那么对于睡眠姿势有什么要求呢？下面我们就来看看。在说正确的睡姿以前，我们先来了解两个常识性质的概念：第一，人体的脊柱是有其特殊的生...

2015-01-29

脊椎病锻炼方法，双脚的各部的位间相互搓、揉、推、按、拍、踏，其中应以反射区较密集的足底为重点，全足搓遍，并可扩及至小腿。每个部位至少搓三五十下的样子，顺序可灵活...

2015-01-29

脊椎病与骨质增生有密切关系。人们往往认为它是“坏东西”，其实这些认识有些偏面。骨刺的产生是人体自身的一种代偿功能。从而减小关节磨损和防止关节活动过度造成新的损伤...

2015-01-29

如何预防脊椎病：1、保持好体重：体重的增加是不知不觉的，我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十斤包袱，会是什么感觉？ 如何预防...

2015-01-06

脊椎病在病理上主要以脊髓损害为主，也可以累及脊膜及脊神经根。多散病例以脊髓周边白质受损为主，少数以侵害中央灰质为主。因而病变有同灶性、横贯性与不全横贯性之分。其...

2014-11-27

脊椎病在病理上主要以脊髓损害为主，也可以累及脊膜及脊神经根。多散病例以脊髓周边白质受损为主，少数以侵害中央灰质为主。因而病变有同灶性、横贯性与不全横贯性之分。其...

2014-11-27

如何预防脊椎病比较好：1、保持好体重：体重的增加是不知不觉的，我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下，如果让你每天背着十斤包袱，会是什么感觉？ 如...

2014-11-25

在日常生活中，很多人喜欢以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。这样姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌...

2014-11-25

脊椎病是肝肾亏损脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。那么脊椎病的自我预防方...

2014-11-25

脊椎病在病理上主要以脊髓损害为主，也可以累及脊膜及脊神经根。多散病例以脊髓周边白质受损为主，少数以侵害中央灰质为主。因而病变有同灶性、横贯性与不全横贯性之分。其...

2014-11-25

脊椎病可侵害脊髓的任何部位，通常以上胸段和下颈段脊髓受损害最为常见，因为该处的血液供应不如他处丰富，易于受累；还因是胸髓较颈、腰髓要长，因此罹病的机会也多。一般...

2014-11-25

在我们国家，中老年人群有97%患有脊椎疾病，近些年来，又呈现出了年轻化的趋势，在40岁以下人群中40%以上的人脊椎存在各种疾病，儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%...

2014-11-24