A:你好,不建议用减肥产品进行减肥,容易导致内分泌紊乱,造成其他疾病。建议锻炼身体,每天跑步跳绳一小时,清淡饮食,忌油腻热量高的食物。一定要坚持。
A:阿胶可以烊化后直接的服用,补血效果比较的快,依据描述是由于月经量多引起的贫血,这样的情况也需要看看是哪一类型的贫血,依据贫血的类型做对症治疗,恢复起来比较的快,积极治疗原发性疾病,可以对症的使用中药调理月经,饮食上补充些维生素丰富的食物。
A:你好,首先,绿豆汤不适合老人和小孩那种脾虚的人喝这些人在中医里,他们的阳气比较低,所以不适合吃绿豆汤。否则,可能会腹泻,这也是非常有害的身体,所以最好不要喝。其次,如果体质比较弱,那么最好不要喝绿豆汤。因为绿豆汤里面含有很多的蛋白质。这个时候,在体内的蛋白质太多,消化不好。这样会导致腹泻。
A:怀孕期间要多吃水果和新鲜的蔬菜,有利于补充维生素,防止胎儿畸形,如果经常挑食或者偏食会导致维生素不均衡,比如缺锌,缺铁或者缺钙,定期复查微量元素,胎儿彩超和血常规,多晒太阳,不要暴饮暴食,避免长距离奔波劳累。多穿宽松棉质的衣服。
A:桑椹有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠的功效,但是桑葚性质偏寒,孕妇不宜天天食用,容易伤胃引起腹泻。