A:老年人喝牛奶较好,牛奶当中好友的营养元素较奶粉更加全面。奶粉经过加工提炼,其营养物质会有一定流失,但奶粉比牛奶更方便保存。若考虑方便性,可以选择中老年专用的奶粉,其营养结构较为均衡。
A:蒲公英具有清热解毒的作用,蒲公英茶也具有清热解毒的作用。蒲公英茶还具有消肿、散结节、利尿的作用。对炎症有很好的治疗作用。所以如果是肝炎,它可以很好地治愈。如果不是炎症,它只是一种辅助作用。所以蒲公英茶一般对肝脏有好处,只对炎症有好处但效果不强。
A:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,抑制胆固醇升高的功效。其使用方法有很多,平时可以与菊花、钩藤等配伍。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次,效果更佳好。
A:蜂蜜富含葡萄糖,果糖,多种维生素等营养成分,具有润肠通便,美容养颜,润肺止渴等功效。每天早上喝蜂蜜水能起到清肠胃,滋养皮肤,防治便秘,健康长寿的作用,对身体健康是很有好处的,在早上先喝一杯白开水,然后再喝蜂蜜水效果会更好。朋友们需要注意的是蜂蜜不能与豆腐,韭菜等食物一起食用。
A:乳酸菌素片能经常吃吗?