如何避免难产1、从孕妇孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产，医生们应该能够给予孕妇们很好的孕期、产期的教育和指导，告知避免难产达到顺产的目的，医生和孕妇都需要作出努力。

如何避免难产2、合理的饮食指导，现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良，要摒弃这种错误的观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内，以保证不会因巨大儿造成胎儿难产。

如何避免难产3、通过孕妇体重的控制来保证胎儿体重增长在合适的范围。国内的医学教科书上规定：全孕期孕妇的体重增长不超过12.5公斤，这样可以保证胎儿体重不超过3.5公斤，难产几率减少。

如何避免难产4、明确绝大多数孕妇的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿应该不是很大的问题。医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重，所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。

如何避免难产5、不仅是胎儿体重问题，胎位异常也会导致难产，这需要医生从孕期开始就要及时发现并及时纠正异常胎位，预防胎位性难产。

如何避免难产6、需要不断提高医护人员的助产技术：有能力尽早辨认难产、及时做出处理并向孕妇说明情况，取得配合。如：适时采取人工破膜、催产素静脉点滴加强子宫收缩、改善异常的产力等等。

如何避免难产7、提倡导乐分娩：导乐指的是一批接受过特别训练的生过宝贝的孕妇，她们能结合使用体能和感情方法来帮助临产和分娩中的女性及其家人。在国内，一些医院实施的是产程中助产医生和孕妇“一对一”的服务，称之“导乐”服务，这为孕妇提供了训练有素的分娩支持，特别是对第一次生产的孕妇，有助于防止难产和手术分娩。

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孕妇如何避免难产