蒋安惠

体重超标怎么治疗好 2020-06-20 09:07:46

A:病情分析：您好，建议控制饮食，增加锻炼，可以跳绳，转呼啦圈，游泳等有氧运动，建议饭后，站立半小时，少吃甜食，零食，晚上9点以后不要进食，祝身体健康，希望我的回答能让您减肥成功，谢谢！

蒜汁生姜汁苹果醋柠檬汁放在一起的作用 2020-06-29 15:52:32

A:病情分析：不能降血压，补充的是醋酸，维生素c，没有什么清血管作用

含维生素高的蔬菜和水果？ 2020-03-13 21:16:19

A:病情分析：维生素C是人体中重要的一个营养物质，缺少了它身体就会出现各中症状，因此要多吃含维生素c高的蔬菜和水果维生素c来源与植物性的食物，人体里基本上没有，孩子缺少维生素c容易造成贫血，头发干枯，免疫力下降建议家长朋友不要让孩子挑食，不要让孩子光吃肉不吃蔬菜，要营养均衡，含维生素高的水果有猕猴桃，草莓，柑橘，柚子，枣，其中猕猴桃含Vc量最高蔬菜有西兰花，青椒，菜花，白菜，芹菜，菠菜，番茄，萝卜，其中西兰花含Vc量最高

鸡蛋和蛋白粉的蛋白质吸收率谁更高？ 2020-05-08 16:06:15

A:病情分析：从你描述的情况分析，日常早餐食用包子、鸡蛋等食物，摄入的蛋白质已确保生理需要，饮用蛋白粉意义不大。目前的生活水平，正常饮食的情况下，营养完全可以满足生理需要，一般不需要额外补充，导致营养过剩，增加肝肾等脏器的负担。

车前子泡水喝有副作用吗？ 2020-03-29 20:29:52

A:病情分析：如果你按医嘱使用车前草是没有副作用的。但是你需要注意。但是你使用大量的车前草，这可能会导致腹泻症状的出现。使用车前草泡水喝是有好处的，车前草中含有丰富的营养物质，而且还具有祛痰、明目等功效。

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