蒋安惠

常吃香蕉的好处有哪些？ 2019-11-05 12:58:46

A:病情分析：经常吃香蕉可以起到提高抵抗力，美容养颜的作用。香蕉内所含的丰富维生素可以提高人体的免疫力，维持人体免疫的正常功能，有效的抵抗外界的细菌和病毒，增强体质。所含的有机酸和高纤维能够促进食物消化，增强肠蠕动，有利于体内新陈代谢的排出，达到美容养颜的作用。

富含胶原蛋白的食物有什么？ 2019-11-15 15:20:22

A:病情分析：富含胶原蛋白的食物主要是有银耳，猪蹄，鸡皮等，但是通过食物的补给来补充胶原蛋白通常见效较慢，且不容易发挥功效，可以通过喝一些胶原蛋白果饮来达到延缓衰老的作用，另外现在有一些护肤品，是富含胶原蛋白的，也可以选择使用，平时注意多喝水，多运动，提高身体的代谢。

哺乳期如何减肥？ 2019-11-06 12:22:58

A:病情分析：哺乳期间是不要盲目的去进行相关的减肥，不要刻意的去进行减肥的，而且减肥也没有什么快速的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。在生完孩子之后，一定要好好的调理自己的身体，身体健康才是最重要的，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼，少吃多餐。

经常吃黑芝麻有什么好处？ 2019-11-09 13:05:54

A:病情分析：您好，芝麻自古以来就被称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以作为药物。芝麻含维生素E、维生素B1、亚油酸、蛋白质、糖麻、多羧戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多、成为主要成分的维生素E，又常常被人们称为防止衰老的维生素。对于改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，有调节胆固醇的功能，因而又被称为永葆青春的营养源。希望我的回答能帮到您。

白醋加蜂蜜有不良反应吗？ 2019-11-10 12:07:42

A:病情分析：你好，没有副作用，一般两勺蜂蜜一勺白醋。有促进肠胃蠕动的功能。建议平时多运动，调节饮食

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