A:你好,是不能够起到减肥的效果,但是可能对于辅助减肥是有一定的作用的,所以说你可以适当的喝一些,但是还是要在饮食当中做到控制,少吃多餐,不要暴饮暴食,但是要保证饮食的营养全面均衡,而且在坚持的进行一些体育锻炼,如果可以长期坚持一定会有效果的
A:爱吃牛肉对身体健康有好处的,因为牛肉主要是瘦肉也就是蛋白质较多。可以补充人体的营养。其次多吃牛肉可以起到补气的功效。不过吃多了确实容易造成消化不良,引起胃胀,胃痛等症状。你现在还伴有咳痰,身体发粘这是湿热内盛的表现。需要服用清热祛湿的中药调理才有效果。最近先不要吃牛肉了。
A:任何减肥的方法都是因人而异的,白醋减肥的作用在每个人的身上的效果也是有所不同的,白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是最好的。这样不但不会过度刺激肠胃,可以达到得美容、瘦身及改善皮肤不好等问题,或是有些人喝酒后可以试试看喝醋来解酒促进肝功能代谢。另外,切忌空腹喝白醋,这样对肠胃的刺激更大。
A:含钾丰富的水果蔬菜有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等。黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾。
A:女孩在发育期食用蛋白质、维生素以及热量高的食物促进发育长个。女孩可以食用豆制品、蔬菜类、瘦肉类、鱼虾类、奶制品、蛋类等种类的食物。家长应保证膳食合理,营养均衡。同时,家长应该带孩子参加户外运动,要劳逸结合。