A:您好,临床上黑枸杞是滋阴补肾、益精明目的作用,而红枣是具有补气补血的作用,所以说黑枸杞和红枣是可以一起泡水喝的,对于阴血亏虚的患者来说,效果是非常不错的,能够起到补益气血滋阴的作用,尤其适用于女性患者,效果更为明显。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
A:晚上食用李子不会发胖。李子中含有维生素族群、果酸等营养物质,食用后可以提高胃肠道的消化吸收速度,有利于排出体内毒素。同时适量食用李子,对治疗便秘、痔疮等疾病有一定的效果。
A:灰菜是春季餐桌上常见的一种食物,但是很多人都不知道它的功效,其实灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能,另外,全草还含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫、消除口臭。
A:叶酸对孕妇是非常重要的。在怀孕期间适当服用叶酸,可以预防胎儿神经管发育缺陷,降低无脑儿的发生率。所以需要在怀孕期间的前三个月服用叶酸,可以让胎儿更好的吸收母体的营养,让胎儿更加健康的成长。早晚服用都可以,尽量挑一个固定的时间。
A:你好,枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多,主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的患者和朋友比较适合,因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管,抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气补血的作用,桂圆则具有补血、暖脾等功效,因此,枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水,既可以滋肾阴,又可以补气血,还能够温脾阳,所以他们是比较适合具有气血不足兼有虚寒证的患者和人群。希望我的回答对你有帮助。