李宁,女,营养科主治医师,北京协和医院主管营养师,1988年本科毕业,2007年取得协和医科大学硕士学位。从事临床营养工作20余年。主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作,对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导均有经验。另外,还承担协和医大及首医护理系本科及大专班的营养学教学工作,同时也从事营养方面的科研及大众营养宣教工作。
参与《现代临床营养学》、《临床营养治疗学》、《现代哮喘病学》、《实用临床营养手册》等多部专著的编写;在国内核心期刊上发表过多篇专业文章;出版过《婴幼儿营养方案》、《孕产妇营养方案》、《疾病饮食调理》、《食物是最好的医药》、《骨质疏松营养康复食谱》、《贫血营养康复食谱》等科普著作;担任妇联“心系好儿童”项目专家组成员。
A:维生素K缺乏症一般是由于营养不良或肝脏疾病导致的,会导致患者出现皮肤出血、内脏出血、鼻出血等症状,建议你及时遵医嘱口服维生素K,并多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等含维生素K丰富的食物,注意动作缓慢,以免加重病情。
A:你好,孩子14岁是还有很多机会可以长高的,所以说你也不要过于担心,但是这个长高是多方面的因素造成了,除了遗传以外,建议你在日常的生活饮食当中,一定要养成好的习惯,你是要有规律,做到营养全面均衡,不要挑食,少吃零食,荤素搭配好,少吃多餐,不要暴饮暴食
A:你好,根据你的叙述,考虑您是胃肠功能下降,胃肠动力不足,脾胃虚寒导致的容。
A:过期的酸奶是不可以喝的,酸奶对身体有益的成分是活性菌,过期的酸奶中的活性菌已经死亡,甚至因为存放的时间长,一些有害细菌会滋生,喝这样的酸奶时会导致拉肚子等不适的症状,所以不要喝过期的酸奶。如果觉得扔了可惜可以用它擦皮鞋,擦地板,浇花,做面膜等。
A:你好,无花果属于碱性的食物,糖尿病患者可以适量的食用,无花果含糖量较少,含有丰富的膳食纤维,适量食用一些无花果可以起到降血压血脂、润肠通便、防癌抗癌的效果。