夏萌,女,主任医师,神经内科医生,营养科主任,北京医学会临床营养学分会委员会委员、中国医师协会营养医师专业委员会委员.擅长神经内科各种常见病、疑难杂症及焦虑抑郁症,脑血管疾病的营养调整,危重症病人的营养支持,各种慢性病的营养调整(糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝).
A:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
A:上海市同仁医院 预约挂号:4009209995;医院总机:021-62909911;医院总机:021-62909911 上海市长宁区仙霞路1111号
A:你好;目前的减肥的方法有很多,还是通过运动和食物调节是最好的办法。
A:小腿部位肌肉锻炼如走路、跑步、按摩。饮食方面可低糖、低脂、高纤维素、高维生素饮食。
A:橘子是属于温性水果,并且味甘酸、入肺,具有极好的疏肝理气、消肿散毒、散结、理气止痛、润肺、止咳、化痰、止渴的功效,而且有着药用价值,有效防治高血压,平时多吃橘子对人体是有好处的。