石劢,女,营养主治医师,硕士研究生.学习工作经历:2006年毕业于山东大学医学部公共卫生学院营养与食品卫生研究所,获医学硕士学位.2011年赴北京协和医院学习肠外肠内营养治疗等技术.2006年参加工作至今一直从事临床营养工作.擅长对糖尿病、儿童糖尿病、妊娠糖尿病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、营养不良、慢性阻塞性肺疾病、各类肾脏疾病、神经性厌食、各类消化系统疾病、恶性肿瘤等患者进行营养咨询和营养治疗,尤其擅长根据个体疾病特点及生理阶段为不同病患提供个性化的营养咨询和饮食指导.参与国家级课题三项,在核心期刊上发表学术论文十余篇,曾获“达能营养中心青年科学工作者论坛优秀论文奖”,参编营养专业书籍五本,长期致力于临床营养教材和营养科普的编写工作.
A:在怀孕期间是可以吃青瓜的,因为青瓜属于蔬菜的一种,具有除热利尿解毒的功效。同时青瓜的嫩子中含有维生素E,可以起到抗衰老的效果,并且也可以有利于胚胎的生长。因此在怀孕期间是可以吃青瓜的,并且还可以吃一些含有丰富营养,的水果和蔬菜。
A:
A:您好,根据您的描述,南瓜属于温性食物,具有补中益气,解毒,抗炎,保护胃粘膜帮助消化的作用,如果长期吃南瓜,并且您体质偏热是比较容易上火的,对于体寒者是比较适合的
A:深海鱼油与鱼肝油的区别是成分和保健作用,虽然两者的成分很相似,但是深海鱼油的主要成分是脂肪酸,能够降低胆固醇,对心血管疾病有帮助,而鱼肝油的成分主要是维生素ad,可以治疗和预防维生素d缺乏症状,促进钙吸收,对儿童身体和大脑发育有帮助。
A:这个时候可以给宝宝添加一些绿色蔬菜,或者是小米粥都是可以的,这样对宝宝的肠胃不会有什么影响?