摘要:斑秃，大家不陌生吧，让人们失去乌黑亮丽秀发的罪魁魁首，大家一直都认为只有成人才会出现斑秃，其实不是，目前也有小孩出现斑秃的现象，所以对于此病，一定要谨慎起来，要谨遵有病就要去治，饮食上多留心，那么斑秃食补有哪些呢？下面小编介绍下。

斑秃的特点是头发突然成片地脱落，而脱发部的皮肤外观正常，既不红，也不脱皮，患者也无任何痛苦与不适的感觉，不少人得斑秃时自己并未发觉，而是别人提醒时才知道，所以民间称此病为“鬼剃头”。饮食多费心，那么斑秃食补有哪些呢？下面听小编说说吧。

食谱原料：首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量。

制作方法：

1、粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放入沙锅内，煮成稀粥;

那么斑秃食补有哪些呢？

2、把稀粥与人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚;

3、当见到粥汤稠粘的时候即停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。2、

功效：补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发。主治肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白、斑秃症。

那么斑秃食补有哪些呢？

(1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。

(2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。

那么斑秃食补有哪些呢？

(3)外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。

那么斑秃食补有哪些呢？

以上就是关于斑秃食补的相关介绍，大家了解斑秃食补之后，多多注意，预防此病，健康生活。

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斑秃食补有哪些