摘要:高血压并不是老年人的专属了，现在由于人们对生活作息的不重视，高血压年龄层越来越年轻化，那么青少年高血压了怎么办呢？

青年高血压如何治疗高血压并不是老年人的专属了，现在由于人们对生活作息的不重视，高血压年龄层越来越年轻化，那么青少年高血压了怎么办呢？

青年高血压如何治疗高血压并不是老年人的专属了，现在由于人们对生活作息的不重视，高血压年龄层越来越年轻化，那么青少年高血压了怎么办呢?

青年高血压如何治疗高血压并不是老年人的专属了，现在由于人们对生活作息的不重视，高血压年龄层越来越年轻化，那么青少年高血压了怎么办呢？

青年高血压如何治疗高血压并不是老年人的专属了，现在由于人们对生活作息的不重视，高血压年龄层越来越年轻化，那么青少年高血压了怎么办呢?

青年高血压如何治疗青少年可以选择养生治疗，一般来说青少年患者高血压大部分原因来自于不良的生活习惯和不合理的作息。　要做到真正的养生就要从日常起居入手，注意劳逸结合，生活要有规律。每天要保证8个小时以上睡眠，午睡半小时作用，这样可以防止血压波动。起居有常，作息有时，可使生命节律有序运转，这对血压的稳定十分有利。还要注意起床时宜缓不宜急;洗漱宜用温水，坚持四季每晚睡前用热水泡脚，洗后按摩足三里、涌泉等穴位，既能起到强身作用，又有利于降压并保持血压稳定

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青年高血压如何治疗