摘要:治疗包括两方面:一是解除低血糖症状,二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。那么低血糖吃什么好的最快呢
在低血糖症患者患病期间,要特别注意到饮食的控制和改善,可以防止病情的加重和有效缓解病情,具体的饮食注意如下:总是低血糖吃什么?
总是低血糖吃什么?1、少量多餐 一天吃5-6餐,睡前吃少量的零食及点心,这对减少低血糖的发生有所帮助。
总是低血糖吃什么?2、饮食应该力求均衡 每餐主食不超过75克,包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀,并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够刺激胰岛素分泌,作用较缓慢,因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克~150克蛋白质。
总是低血糖吃什么?3、增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。尽量少吃精制及加工产品,例如精米精面、白面包、蛋糕等。吃新鲜苹果取代果汁,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。
总是低血糖吃什么?4、随身携带点心 有低血糖病史的人应当在活动量增加时,及时少量加餐,外出办事要注意按时吃饭,如果能预见到无法按时吃饭,则应事先吃点东西,随身携带一些升血糖最快的食物,比如各种含糖饮料和点心,如可乐、雪碧、果汁、饼干、糖果等,尤其是糖果,含糖量高,吸收快。
欲知低血糖症的病因、症状、检查、治疗、预防、并发症,请查看具体内容。