知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？1、吃些对皮肤内胶原纤维有帮助的东西，以提高皮肤弹性。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？2、避免糖分的过量摄入，少吃色素含量高的食物。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？3、每天喝两杯脱脂牛奶，早晚各一次，吃富含纤维的蔬菜、水果和维生素C丰富的食物，这样一来会增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？4、 正确的喝水习惯会增加你的皮肤弹性。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以激发肠胃蠕动，使内脏进入一种工作状态；清晨，排出体内垃圾是相当重要的。倘若你常被便秘困扰，可以在水中加些盐。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？5、孕妇长妊娠纹最好的办法是调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？6、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？7、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？8、防止妊娠纹护体油自制DIY。准备强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊。方法为用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。

知道孕妇长妊娠纹怎么办吗？9、适当进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯，治疗孕妇妊娠纹可以这么办。

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