其实强直性脊柱炎这种疾病，就是一种以脊柱为主要病变的慢性疾病，患病后，该疾病就会累及到患者的骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。而在进行疾病的治疗期间，患者除了能使用一些药物的方法进行疾病的治疗以外，还可以通过一些运动来辅助疾病的治疗，因为运动可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。那么一旦不幸得了强直性脊柱炎怎么办呢？

强直性脊柱炎怎么办(1)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

强直性脊柱炎怎么办(2)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

强直性脊柱炎怎么办(3)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

强直性脊柱炎怎么办(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

总之，关于得了强直性脊柱炎怎么办，目前主要采取的治疗方法就是选择一些运动治疗来辅助疾病的基本治疗，同时做好一些疾病的日常护理，这样就能很好的控制好病情，帮助患者减轻痛苦。

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一旦不幸得了强直性脊柱炎怎么办呢