二型糖尿病人食谱有哪些呢？了解二型糖尿病人食谱是比较的重要的，我们要多积极的注意饮食，若是患上了糖尿病身体也就是会出现问题，所以病人要积极的注意这类疾病的饮食控制方法，那么，二型糖尿病人食谱有哪些呢?请看下文如何分解的。

1、饮水多注意生活中宜将纯净水和自来水交替饮用， 部分患者因发病初期有多饮多尿症状，就限制饮水，这是不对的。口渴只是因为葡萄糖排出时带走了大量的水分，所以，渴就应饮水，不必限制。否则会引起脱水症。

2、少吃米面之类的食物二型糖尿病人食谱提倡平衡蛋白质，多食用含纤维，低糖、低脂、低盐的食物，可以多吃些肉、蛋、豆腐等含有高蛋白的食物，既不会引起血糖升高，还可补补身体。。另外，过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。

3、多吃坚果类食物饱腹部分患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量花生、瓜子、杏仁的食入，不仅使热量大为增加，而且使血脂升高，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要计算量，要减少油的摄人。
   希望以上二型糖尿病人食谱对糖尿病人病症控制的介绍，能对患者有所帮助。也希望患者能多来了解正确的饮食，再进行全面的治疗。

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二型糖尿病人食谱有哪些