大家都知道阳痿是现在发病率很高的一种疾病，但是对阳痿的认识就少之又少了，阳痿以一个很快的速度在人群中发展着，每时每刻威胁着健康的生活。那么自己如何治疗阳痿呢？

自己如何治疗阳痿一、阳痿有很大一部分都是精神心理性的，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正了一些错误的性的观念，消除患者的焦虑，进而达到初步的治疗的效果。

自己如何治疗阳痿二、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起的状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起的功能。

自己如何治疗阳痿三、性感集中练习。此方法恢复时间较快。患者应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

自己如何治疗阳痿四、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

自己如何治疗阳痿五、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

自己如何治疗阳痿六、前饮少量酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

自己如何治疗阳痿七、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可进步阴茎的勃起力和坚硬度。

以上就是自己如何治疗阳痿呢的内容，希望大家能够受益。

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自己如何治疗阳痿呢