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遗精保健要注意什么呢

发布时间:2016-03-02 16:55 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 365人关注

摘要:男人在平时该如何做好遗精的保健呢?勿把生理的现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或者婚后久别1~2周会出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此而忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

有些男人在平时会经常出现遗精的情况。其实这是一种病,必须及时治疗,否则会对生活和工作造成极大影响。另外,除了需要及时的治疗之外,做好保健也是非常有必要的,这样可以使疾病不会复发。那么男人在平时该如何做好遗精的保健呢?

遗精的保健方法主要有:

(1)勿把生理的现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或者婚后久别1~2周会出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此而忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

遗精保健要注意什么呢

(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时千万不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

希望通过专家的讲解,大家能够对频繁遗精的保健方法有所了解。建议大家能够养成良好的生活习惯。在平时注意养生,不要经常手淫,要经常做些户外活动,这样可以避免频繁遗精出现。

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