治疗闭经的饮食方案有哪些

发布时间：2014-08-04 13:10 来源：互联网作者：佚名编辑：晨晨 587人关注

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治疗闭经的饮食方案有哪些

治疗闭经的饮食方案：1、养颜补血燕麦粥。核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖。先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，放入电饭锅，加入适量水煮熟即可。

治疗闭经的饮食方案：2、香附桃仁粥。桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克。将香附水煎取液；桃仁捣烂加入水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，使用文火煮成稀薄粥。温热食用，每日2次，连服数日。行气、活血、通经。

治疗闭经的饮食方案：3、黑糯米补血粥。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。将黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每天适当食用。黑糯米、桂圆和红枣具有补血功效，山药的营养价值非常高，具有益气养血的作用，适当的吃桂圆可以补血气、促进血液循环。

治疗闭经的饮食方案：4、黄豆雪梨猪脚汤。雪梨1个，大豆50g、猪脚半只，姜片3片，盐。将猪脚用水去除异味，切成块，加入去核切成块的雪梨、大豆和姜，加入清水煮到滚开后维持旺火继续沸煮15分钟，再煲1个小时后即可食用。

治疗闭经的饮食方案：5、鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经（原发性闭经【译】：指凡妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。）、血虚闭经之症。

治疗闭经的饮食方案有哪些

治疗闭经的饮食方案：6、双红补血汤。红薯500g，红枣10g，清水2000ml。将红枣、红薯一同放入锅中，加水2000，煮熟后加适量红糖。

治疗闭经的饮食方案：7、木瓜银耳汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖。把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，放入冰糖和木瓜煮开。

治疗闭经的饮食方案：8、墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。将墨鱼干去骨，用温水浸泡涨发，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米淘净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜，适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症。