假近视就是眼睛在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，可通过配戴凹球面透镜片提高视力，但在调节完全麻痹时验光显示为正视或远视。人们在假近视时不需要配镜，而通过其他健康的方法来矫正视力，食疗是一种很好治假近视的方法，既简单又健康。

假近视患者可以适当补充以下营养物质：

假近视需要补充物质——蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，是因为其含有多种必需氨基酸，构成坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。补充此类物质可治疗假近视。

假近视需要补充物质——钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。补充此类物质可治疗假近视。

假近视需要补充物质——锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。治疗假近视时，可适量增加。补充此类物质可治疗假近视。

假近视需要补充物质——维生素：是人体必需的营养物质，虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗假近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。补充此类物质可治疗假近视。

推荐食谱：

治疗假近视时，需要鸡蛋1～2个，牛奶一杯 。将鸡蛋打碎，搅匀；待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。别将鸡蛋煮老，吃烧煮太过的蛋白质类食物，不易消化和吸收，能使身体里的钙代谢发生异常，造成缺钙，不利于治疗假近视。应注意不放糖，吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。若要吃糖，放些蜂蜜较好。鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，可有效治疗假近视。所含蛋白质具有全部必需氨基酸。按如上方法补充各类物质可治疗假近视。

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假近视饮食疗法