应该在什么时候进行近视矫正呢？儿童近视具有以下特点：从2、3岁开始近视，3到4岁尤其敏感，8到12岁发展最快。孩子接触电子书、电脑、电视越早，近视就越早、近视程度就越深。因此，青少年的近视矫正要趁早，青少年近视矫正脚步必须要提前。

青少年近视矫正方法一：青少年近视小患者，因为课业繁重，存在很多的熬夜现象，而越来越多的孩子选择熬夜喝咖啡，这并不健康。专家指出，如果一定要熬夜，首先应该通过喝茶来提神。因为茶能降低电脑辐射，也能起到润眼防干涩效果，可以帮助近视矫正。

青少年近视矫正方法二：喝些热牛奶补充些钙质，有助于近视矫正。

青少年近视矫正方法三：A及B族维生素对预防视力减弱有一定效果，平时可以多吃些富含B族维生素和微量元素的食品与含有锌钙的食物，如绿色蔬菜、新鲜果汁、豆类、鱼肉、蛋类、奶类、胡萝卜、菠菜、海带、紫菜和猪骨、牛骨等等，这些食物可以有效帮助近视矫正。

另外，眼科专家指出，青少年的眼睛正处于发育期，眼球发育尚未定型，眼组织具有一定的自我修复能力，如果方法得当，通过有效的治疗，可以达到近视矫正。孩子刚近视，不宜配镜。

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青少年近视矫正方法