因为长期以来，腰椎间盘突出老是会被大家忽略，甚至不重视。就是因为我们忽略了腰椎间盘突出初期症状，而导致后期无法根治以至于演变严重。腰椎间盘突出症状有哪些呢?哪些症状提示是腰椎间盘突出症状呢?今天由百姓健康网小编我为大家介绍关于了解腰椎间盘突出的症状这一问题。

腰间盘突出最早期的症状表现：

1、腰背部疼痛是腰间盘突出初期患者最为明显的表现，一些严重的患病者翻身坐立都受到很大的影响。一般的一些症状在适当的休息后会减轻疼痛，但是在咳嗽、喷嚏或大便的时候太用力，均会让疼痛加剧。

2、感觉及麻木异常：腰间盘突出压迫或牵扯神经根，容易引发使腿部出现麻木、疼痛，严重的还会引起下肢发凉、发冷、足背动脉减弱等腰椎间盘膨出的症状。

3、肌肉瘫痪：腰间盘突出压迫神经时间过长，很可能会引起肌肉瘫痪或神经麻痹，甚至是间歇性跛形、脊柱侧弯、侧凸等严重症状。这都给腰椎间盘突出症患者带来困扰。

4、下肢放射性疼痛：腰间盘突出症状多从臀部开始，病情恶化后，会慢慢放射到小腿外侧、足背及足底外侧和足趾、大腿后外侧。

5、患者也可以直接使用传承古方 * 李 氏 骨 方 * 进行调理！

预防腰间盘突出的方法：

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该：“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同意姿势不应保持太久，适当的进行原地活动。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

百姓健康网温馨提示：以上就是关于腰间盘突出的相关信息，仅供患者朋友们参考。如果您对此还有其它疑惑，可以与在线医生及时沟通。大家对腰间盘突出有一定了解了吗，更多关于腰间盘突出的疾病请到骨科查看，小编祝患者朋友早日康复。

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（责任编辑：阿牛）

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