帕金森患者的增加让我们对帕金森这个疾病高度的重视，帕金森的预防十分重要，从我们的身体健康角度来说，一定要做好预防工作。下面就由百姓健康网的神经科专家为您介绍帕金森的预防方法。

帕金森的预防方法之一：防治脑动脉硬化。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，都对预防帕金森均能起到积极作用。

帕金森的预防方法之二：加强体育锻炼和脑力思考。这是预防和治疗帕金森的有效方法。不管有没有患有帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

帕金森的预防方法之三：远离有毒物品：避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡；避免精神疲劳。

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帕金森的预防方法