口臭是日常生活不可避免的会遇到的问题，相信大家或多或少都知道一些简单的口臭治疗方法，这里小编就为大家总结了一些有效的简单口臭治疗方法，希望这些口臭治疗方法能够帮到大家。

    1、柠檬水――口干造成的口臭治疗

　　饮清水能使得口腔保持湿润，水中能够加上一片柠檬，能有效刺激唾液分泌，鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭会显著减少。

　　2、刷舌――舌苔细菌造成的口臭治疗

　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

　　3、刷牙――口腔不洁的口臭治疗

　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。

　　4、蔬菜水果――消化不良造成的口臭治疗

　　因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。

以上就是百姓健康网提供的生活中简单的口臭治疗方法的介绍，大家对口臭治疗有一定了解，更多关于口臭治疗的内容请到百姓健康网口腔科查看或咨询我们的在线专家们。

小编推荐

口臭的症状你有吗 口臭的三种检查方法介绍

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

生活中简单的口臭治疗方法