摘要:你知道牙龈出血的饮食宜忌都有哪些吗？适宜多食富含维生素C的水果，如梨、枇杷、苹果、荸荠等，以滋阴降火、清泻胃热。忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。

你知道牙龈出血的饮食宜忌都有哪些吗？牙龈炎是口腔的常见病症，95％的人一生中都会患病一次。主要表现为牙龈的红肿，刷牙进食的出血。牙龈炎的病因主要是由牙结石刺激牙龈所引起，而牙结石主要是口腔内长期堆积的软垢、细菌等矿化所形成的。人体最容易缺乏的是维生素C，进而可引发牙龈肿胀、出血的情况。以下为牙龈出血的饮食宜忌：

1、适宜多食富含维生素C的水果，如梨、枇杷、苹果、荸荠等，以滋阴降火、清泻胃热。

2、适宜多食具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜、豆类，如：青菜、西红柿、藕、海带、紫菜等。

3、多喝饮料，如菊花茶、芦根汁、马兰头以及各种果汁、花露。

4、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。

5、忌烟、酒，以免助长火热之势，生热动火，加重出血。

6、忌食海腥等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。

上面内容为您介绍了牙龈出血的饮食宜忌，祝您早日的康复。

小编推荐

牙龈出血需要做哪些检查呢 牙龈出血应该如何预防呢

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

牙龈出血患者的饮食有什么宜忌呢