摘要:中国的饮食文化博大精深,健康的饮食除了可以帮助我们保持健康之外,还可以帮助我们治疗疾病
解析饮食调理治疗乳腺增生
乳腺增生病的发病原因主要和卯巢功能失阅有关.若卯推功能失润.雌滋索相对增多和孕胡的分泌减少,或二者比例失去平衡,即可导致乳膝小叶实质及间质异常增生面又X旧不全.周而复始面出现病变。
中国的饮食文化博大精深,健康的饮食除了可以帮助我们保持健康之外,还可以帮助我们治疗疾病,乳腺增生是一种危害女性健康的乳腺疾病。那么对于女性朋友来说,怎么饮食调理治疗乳腺增生呢?
生活中,很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成乳腺癌。
绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增生症而过度紧张,精神过度紧张会使乳腺增生症加重,乳房疼痛更明显。
引起增生的诱因很多,有的还不是很清楚。在饮食方面,不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,没有医生的指导,不要随便吃含激素的药品,这些都可预防乳腺增生症。
饮食多注意
有乳腺增生的朋友饮食应注意:
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4,少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。
另外,精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症。女性同志应当在生活中注意乳腺增生的早期症状,对于如何治疗乳腺增生大家需要及时的关注。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。