豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压

发布时间：2015-06-23 00:20 来源：互联网作者：佚名编辑：炎炎 112人关注

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摘要:老年人患有高血压会给老年人的生活有很大的影响，因为患有高血压会有很多的禁忌，饮食和锻炼都有一定的禁忌，所以老人要选择一些科学的饮食

含有琼脂的杏仁豆腐、豌豆黄、红豆糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压、高血脂的老年人食用。

琼脂又称冻粉，是以海藻类石花菜、豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压,牛毛菜等为材料制成的。

豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压

琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。此外，琼脂能在肠道中吸收水分，豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压,使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意，所以经常便秘的人平时可以适当食用一些。

从中医角度来看，琼脂还具有清肺化痰、清热祛湿、豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压,滋阴降火、凉血止血的作用，是一道非常适合秋天除燥的食疗佳品。

有了琼脂，在家可以做出比外卖的更天然、豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压,更健康的豌豆黄和杏仁豆腐。下面就介绍一下这两种美味小吃的做法。

制作豌豆黄需要老豌豆500克，琼脂1克，糖200克，水200克。豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压,首先，将豌豆洗净，用凉水浸泡10小时，入高压锅煮30分钟后，加糖熬开。然后，将琼脂洗净，用小锅加热煮化，并倒入豌豆泥中，拌匀，凉后放入冰箱即成。自制的豌豆黄，甜度可以自己调节，血糖不好或有糖尿病的老年人可以把白糖换成蜂蜜。

杏仁豆腐需要杏仁原浆200~240毫升，也可以用杏仁露代替，正好一罐，琼脂10克。

首先，将琼脂倒入100毫升清水中，边加热边搅动，你会看到“粉条”渐渐变成了“糨糊”。

然后，用纱布过滤已经变成糨糊的琼脂，豌豆黄琼脂有助于帮助老人治疗高血压过滤后的琼脂再回锅，加入杏仁露。尝一下够不够甜，如果不够，可以再加些白糖或蜂蜜，稍微加热搅动使三者充分混合。

最后，将杏仁琼脂浆倒入模具，晾凉，再放进冰箱里就完工了,治疗高血压的偏方。

通过上面的介绍我相信，老年人可以为自己做一些了，因为这样不仅有助于消磨晚年生活的时间，还有助于帮助老年人治疗疾病,治疗高血压的偏方。