摘要:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

虽然，现在许多人都喜欢将头发染成各种各样的颜色，白色也是其中之一。细说两鬓白发是什么原因？但是，人未老，头先白，这可不是一种疾病的信号。细说两鬓白发是什么原因？白发在疾病中也占有一席之位。今天为大家介绍的就是造成白发的主要原因。

1.前额白发也就意味着脾胃失调。前额对应的反射区也就是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有好处。细说两鬓白发是什么原因？脾胃不好的人经常会腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。细说两鬓白发是什么原因？还有的人通常伴随着口臭、食欲大增，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的特点。

对策：脾胃虚寒的病人可以每隔三五天煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，细说两鬓白发是什么原因？吃的时候还可以按照个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的作用，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的作用。

2.两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。细说两鬓白发是什么原因？用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。细说两鬓白发是什么原因？所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

3.后脑勺白发——肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经。细说两鬓白发是什么原因？膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。细说两鬓白发是什么原因？因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。细说两鬓白发是什么原因？当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

通过上面的文章，我们分别从3种情况为大家介绍了不同白发的一些发病因素，同时也为大家友情提供了部分应对措施。希望对一些少年白的人们也有所帮助。细说两鬓白发是什么原因？同时，也提醒大家，对这些发病因素要注意预防，白发也许不难看，可身体不健康可就是大事了。

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