糖尿病人饮酒有什么技巧

发布时间：2015-05-29 15:59 来源：互联网作者：佚名编辑：瑶瑶 149人关注

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摘要:随着生活节奏不断加快，人们的应酬也逐渐多了起来。但对于糖尿病人就要小心了，在饭桌上不能忽视自己的病情，饮酒须慎之又慎，那糖尿病人饮酒有没有什么技巧？

随着生活节奏不断加快，人们的应酬也逐渐多了起来。但对于糖尿病人就要小心了，在饭桌上不能忽视自己的病情，饮酒须慎之又慎，那糖尿病人饮酒有没有什么技巧？下面就是糖尿病饮食指南介绍的饮酒原则。

糖尿病人饮酒有什么技巧

糖尿病饮食指南表明，在糖尿病的预防过程中，患者可以适量地饮酒，因为酒精可以起到帮助血液循环及扩张血管的作用，可以很好地预防糖尿病的并发症，但是，饮酒须克制，过度饮酒会乐极生悲的，会造成脂肪肝、酒精性肝损害，对胃黏膜损害、对中枢神经损害，还会抑制体内肝糖原的作用，如果空腹喝过量的酒，就会造成低血糖。

糖尿病人饮酒有什么技巧

下面就大家介绍下糖尿病饮食指南的饮酒原则：①少量饮酒；②饮酒种类：含糖低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒才是糖尿病患者的最佳选择；③遵循热量不交换原则：酒精所含有的热量数不应包含在糖尿病患者每日所规定的总热卡内；④配合饮食：应避免空腹饮酒，以防止低血糖。⑤注意降糖药的使用：酒精可抑制肝脏的糖异生，导致肝糖原缺乏；同时可刺激胰岛素释放，导致低血糖；⑥监测血糖：确因饮酒致使糖尿病病情控制不良甚至恶化者，要立即中断饮酒，并调整治疗方法。

通过糖尿病饮食指南给我们的介绍，我我们了解了一些糖尿病患者饮酒原则。还要提醒大家的是，春节饮酒时需要知道的情况，作为糖尿病人应该对自己的病情了解和对身体健康的负责，不要因为过一个节日一时高兴而忘记病情，最后一发不可收拾。