维生素B2缺乏病,可不可以喝柠檬片
网友提问 浏览773次 提问时间:2016-09-09 21:44 回答数量: 1维生素B2缺乏病,可不可以喝柠檬片
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维生素B2缺乏病,可不可以喝柠檬片
维生素B2缺乏病,可以喝柠檬片可以吃柠檬片。维生素B2又名核黄素,参与三大营养素代谢中许多复杂的过程。人类肠道中的细菌可以合成少量维生素B2,但主要供应依赖食物摄入。牛奶、鸡蛋中维生素B2的含量比较丰富,绿色蔬菜中也有,但含量不高。维生素B2对热较稳定,但在光的照射下易于破坏。维生素B2缺乏症在临床上主要表现为皮肤黏膜受损的改变。