如何改善亚健康导致的乏力
网友提问 浏览191次 提问时间:2020-06-30 23:46 回答数量: 2身体最近总感觉特别的疲惫,上课的注意力都不集中了,精力很差,请问如何改善亚健康导致的乏力?
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身体最近总感觉特别的疲惫,上课的注意力都不集中了,精力很差,请问如何改善亚健康导致的乏力?
身体乏力是亚健康状态的表现,还会出现食欲不振等症状,需要通过对自身生活习惯的调整来改善,平时要按时睡觉,不要熬夜,要养成规律的作息习惯,要按时吃饭,一日三餐要规律,不要暴饮暴食,应该多吃清淡容易消化的食物,适量的进行体育锻炼。
病情分析:贞芪扶正颗粒有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能,用于各种疾病引起的虚损,促进正常功能的恢复。
回答时间:2020-07-01