可以通过什么运动进行减肥
网友提问 浏览271次 提问时间:2020-06-05 18:46 回答数量: 2我自从生了宝宝以后,我的体重变得特别重,大腿和腰部上都是一些肉,可以通过什么运动进行减肥?
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我自从生了宝宝以后,我的体重变得特别重,大腿和腰部上都是一些肉,可以通过什么运动进行减肥?
可以通过体育锻炼瘦身的方式来进行减肥,可以通过慢跑,骑单车,打网球或者是做瑜伽仰卧起坐,都可以进行减肥减肥的方式有很多,最好通过科学的方式进行减肥,不要吃减肥药或者是绝食,这两种方法都是不健康的,而且还不利于身体的健康,还会引起贫血或者是内分泌失调紊乱。
病情分析:你好根据您的描述,可考虑为运动项目是很多的。其实在运动项目的选择方面是不拘一格的,
回答时间:2020-06-07