晚上跳跳舞毯可以减肥吗
网友提问 浏览176次 提问时间:2020-06-28 09:36 回答数量: 2现在我的身体出现了肥胖的情况,比以前重了能有20斤,想要减肥,晚上跳跳舞毯可以减肥吗?
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现在我的身体出现了肥胖的情况,比以前重了能有20斤,想要减肥,晚上跳跳舞毯可以减肥吗?
晚上跳跳舞毯是可以起到减肥效果的,可以把身体里面多余的脂肪给消耗掉,如果想要减肥,一定要做到持之以恒,每天坚持运动和节制饮食才可以看到减肥的作用,如果只是一天两天是起不到效果的,平时可以选择清淡的饮食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,不可以吃的太饱。
病情分析:晚上跳舞当然能减肥,起码把多余的营养消耗掉,另外腿上长肌肉的话,脂肪会耗掉。
回答时间:2020-06-28