平时应该如何预防感冒呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-16 13:29 回答数量: 2我天生体质就比较差,经常生病,尤其是感冒发烧,不知道应该如何预防呢?
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我天生体质就比较差,经常生病,尤其是感冒发烧,不知道应该如何预防呢?
想要预防感冒的话,首先就要养成一个良好的生活习惯,每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚,这能够促进血液循环,还要做好自身的保暖工作,防止寒冷刺激、着凉、还有就是要经常锻炼身体,增强自身体质,保持一个愉悦的心情。
病情分析:你好,预防感冒要注意锻炼身体、养成喝水的习惯、不熬夜、避免醉酒、避免受凉,多吃蔬菜水果。
回答时间:2019-09-16