正常情况下，球结膜的血管一般是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内一直不会有血液通过，因而巩膜的表面总是显得那的样洁白无瑕。眼睛疲劳所引起的结膜充血是一种眼科常见的病，它会引起眼睛干涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降而直接影响到人类的工作与正常生活。

眼结膜充血怎么办？减少眼睛疲劳应该要注意光线的强弱,在稍微暗的灯光下进行阅读，不会伤害眼睛，但相反如果是在光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能够提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将强光线反射进入眼睛的电灯。

眼结膜充血怎么办？减少眼睛疲劳应该中断你的工作,如果持续的使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

眼结膜充血怎么办？减少眼睛疲劳应该减弱荧屏的光线,电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

眼结膜充血怎么办？减少眼睛疲劳应该闭眼休息,专家说，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。

眼结膜充血怎么办？体虚弱者或者经常熬夜、睡眠不佳以及思虑过度的人出现结膜充血，可以通过服药、调摄生活起居治疗;若因感染引起，应该采取内治与外治相结合的方法来控制病情。患者眼睛分泌物较多的，可用生理盐水或3%的硼酸溶液冲洗，再选用萘敏维滴眼液滴眼，每日3—4次。

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