甲亢使得甲状腺激素过多的分泌，加快了精、脂肪、蛋白质三大营养物质的新陈代谢。为了弥补体内高消耗的能量，甲亢病人必须注意高热量、高蛋白、高维生素食物的补充及钙、磷、钾、锌、镁等微量元素的补充，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况。下面就由百姓健康网的内科专家为您介绍甲亢的饮食保健。

三高一禁一适量；增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％。

保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白．注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

增加餐次；保持每日进餐四五次最为理想。

膳食调配宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等．以上就是百姓健康网为您提供的甲亢饮食保健。更多资讯请登录百姓手机健康网，更多疾病信息请查询百姓健康疾病大全。

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甲亢的饮食保健