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头重，失眠，身体感觉不适

网友提问 浏览233次 提问时间：2019-08-07 17:22 回答数量： 3

患者信息：男 27岁 病情描述：
平躺的时候感觉头很重，头部存在心跳的跳动，腹部也有明显的感受。由于头部难受，入睡困难，多梦易醒，打呼噜很大。

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病情分析：
你好，根据你讲述的情况，平躺时候感觉头很重，头部存在心跳的跳动，腹部也有明显感受，有入睡困难，多梦易醒，考虑是神经衰弱，
意见建议：
建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，可以吃安神补脑液谷维素，维生素B1进行调理，睡觉前散散步听听歌，不要吃兴奋性食物，热水泡泡脚促进睡眠。

_董捷^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-07 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了1793人

病情分析：您好，看到您的描述，平躺的时候感觉头很重，心跳的厉害，总是过多的关注自己的躯体不适，越关注就越难以入睡。

意见建议：建议您冷静一些，睡前不要思虑过多，不要长时间的关注自己的具体故事，睡不着就起床做做活动，做做家务活或者进行室内锻炼，通过身体的疲劳带动精神的放松，不管什么时候都要学会转移注意力，把注意力放到自己该做的事情上，减少对身体不适的关注。

回答时间：2019-08-07

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了1080人

病情分析：你好，平躺时感觉头很重，头部存在心跳的跳动，腹部也有明显的感觉，入睡困难，可能是有些感冒发烧的症状

意见建议：建议，如果是感冒发烧，可以多喝水，吃点感冒药缓解一下症状，如果不是感冒，长时间的入睡困难，多梦易醒，建议去三甲医院的神经内科检查诊治，以上是对“头重，失眠，身体感觉不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-07

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。